大家在游泳時經常會遇到抽筋現象，假如您正在深水區(qū)，發(fā)生抽筋就很危險。在抽筋危險時候該依靠什么呢！該如何急救或自救呢！下面博友就和大家一起分享退抽筋的急救方法。希望可以幫助大家安全度過危險！游泳常見的抽筋部位有：小腿、手指、大腿、腳趾等。抽筋的原因主要是下水前的準備活動不充分、水冷、心理緊張、身體疲憊等等。不管哪個部位抽筋，要清楚抽筋的原因是不是肌肉的強直收縮，要解除抽筋，只要使抽筋的肌肉伸展即可。... 查看全文

到了春天，總是感覺睡不夠，有一種困倦、疲乏、頭昏欲睡的感覺，這就是春困現象。中醫(yī)認為，春天在五行中屬木，肝臟也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而生發(fā)，肝木過剩，脾胃運化不健，濕氣內困而現春困。治療春困，博友給大家推薦一個穴位療法！期門穴屬于足厥陰肝經，為肝經的募穴，肝經、脾經、陰維脈的交會穴。所謂募穴，是指五臟六腑之氣結聚在胸腹部的穴位，且募穴接近相應的臟腑，刺激募穴能有效調節(jié)相應臟腑的功... 查看全文

口腔血管瘤，因為部位特殊，因此患者的痛苦更加強烈。那么對于進行口腔血管瘤術的患者、家屬來說，術后護理該注意哪些，是他們十分關心的問題?？谇谎芰鲂g后護理:術后用抗菌消炎藥、能量合劑，可不用抗生素?？谇谎芰鲂g后護理:注意口腔血管瘤患者口腔衛(wèi)生?？谇谎芰鲂g后護理：加強口腔內創(chuàng)面保護防止感染?？谇谎芰鲂g后護理：飲食一定注意，不要吃過硬、過燙、過粗糙的食物，防止口腔損傷?？谇谎芰鲂g后護理：禁煙、禁... 查看全文

2014年上海急救接聽電話310萬個，平均每天近8500個，日均出動救護車1800余車，急救平均反應時間11到12分鐘，與發(fā)達國家不相上下。上海的呼救者中60歲以上老人超過六成，心血管、外傷與骨科，以及呼吸系統(tǒng)疾病占急救病種的近六成。“急救‘生存鏈’是啟動急救系統(tǒng)、高質量的心肺復蘇、盡快除顫、高級生命支持、心臟停搏后的治療。英美急救系統(tǒng)是病患被帶至醫(yī)生處，德法體... 查看全文

夏令將至，天氣轉熱，博友邀您共同預防溺水事件！以往的生活里常常能聽到看到溺水死亡事件，要是能掌握有效的溺水自救方法是可以避免溺水死亡事件的發(fā)生。下面一起來看下溺水急救自救方法。人們落水瞬間，人的大腦會一片空白，四肢不自覺地亂動，很多人拼命掙扎大喊大叫。這樣浪費體力反而會導致溺亡。提醒，在水中求生一定要有信心，做到鎮(zhèn)定、忍耐，調整呼吸，盡量減少體力的消耗，等待救援者的到來。漂浮是水上求生必備的技能，... 查看全文

博友醫(yī)學邀您持續(xù)關愛健康，了解更多急救護理知識！急救中應對不同的傷口和疾病，需要掌握的急救措施是各有不同的，急救方法中冰敷是較為常用的，那么你知道冰敷的效果有哪些，冰敷的方法有哪些。冰敷止痛，冷療可以使神經傳導速度減慢，神經終板興奮減少，疼痛閾值提高，因而可以起到減輕或解除疼痛的作用。防腫，冷療可以使血管通透性降低，從而令局部滲出減少，腫脹減輕。減少繼發(fā)性損傷，冷療使患處局部溫度下降，減低細胞代謝... 查看全文

起始姿勢：平臥床上或地上。兩膝彎屈，抬起小腿，勿使下降，兩手抱頭。動作過程：在保持小腿不下放的姿勢中，盡力把上體向前卷縮，身體實際上不會上抬很高！呼吸方法：向前卷縮時吸氣，回落時呼氣。注意要點：向前卷縮時，腰要下沉貼床或地面，腹肌盡量收縮。雙腳：雙腳分開與臀同寬平放在地面上，注意不要用腳鉤住任何東西來穩(wěn)定身體，因為這樣會降低腹肌的訓練效果。腹部：注意體會腹肌收縮的感覺。在整個動作過程中保持腹肌的持... 查看全文

我們在治療的過程中要反復多次的抽血化驗，通過靜脈輸液、靜脈注射進行化療，靜脈輸血及抗生素等支持治療，經常會進行靜脈穿刺，穿刺針拔除后有可能造成穿刺處出血，尤其是血小板低的患者，凝血較慢，穿刺處滲血會比正常人多，造成穿刺點周圍淤青,嚴重者可出現局部血腫，因此正確的按壓止血方法非常重要。我們推薦縱向垂直按壓法，約10分鐘。按壓過程中不可移位，揉搓穿刺部位；穿剌處皮下及穿刺點周圍有淤青的情況下，前24小... 查看全文

據報道，22日耳鼻喉科門診醫(yī)生王娟正在給欒師傅檢查耳朵，欒師傅耳朵里流出很多黃黃的膿水，而且還有半截小樹枝，難怪他的耳朵疼得要命，這也怪不得別人，因為欒師傅經常用一些奇怪的東西掏耳朵，“他用過火柴、釘子、鐵絲、樹枝，這次就是用樹枝掏出了毛病。”欒師傅的家人說?！　〈蠹s十幾天前，56歲的欒師傅正在自己果園里摘“嘎啦”果袋，感覺耳朵里不舒服，就順手撿起一... 查看全文

夏季酷暑即將來臨！博友醫(yī)學為不得在高溫情況下的朋友們簡單做下中暑急救措施！改變環(huán)境：立即撤離高溫環(huán)境，在陰涼通風處或20~25度房間內，解開或脫去外衣，病人取平臥位安靜休息。降溫：輕癥病人可反復用冷水擦拭全身，直至體溫低于38°C；體溫持續(xù)在38.5°C以上者可口服水楊酸類解熱藥物。補充水分和電解質：口服涼鹽水及其他清涼飲料，有循環(huán)衰竭者由靜脈補給生理鹽水并加葡萄糖液或氯化鉀液。一... 查看全文

1.總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌了鉛2.滿面油光，毛孔粗大3.舌苔很厚4.大便黏膩，馬桶總沖不干凈5.體型肥胖，大腹便便。以上這些信號都與濕邪的特點有關。濕性重濁，所以感受濕邪后，會覺得全身非常沉重，好像被什么東西捆住一樣，不清爽。又因濕性趨下，容易侵犯人體下部，故雙腿沉重尤為明顯。濕性黏滯，停滯于大腸，則大便總是很黏膩。濕邪已經成為絕大多數疑難雜癥和心腦血管、糖尿病等慢性病的源頭或幫兇。人... 查看全文

細胞毒藥物如長春新堿、甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺、依托泊甙和克拉屈濱可以用于戒煙后無緩解或對激素治療沒有反應的多器官受累患者。細胞毒藥物的療效尚不清楚。終末期朗格漢斯細胞組織細胞增生癥患者伴嚴重呼吸衰竭或肺動脈高壓者，應該考慮肺移植。肺移植前，患者必須戒煙；肺移植后，如果患者再次吸煙，移植肺仍有可能再發(fā)朗格漢斯細胞組織細胞增生癥。戒煙是首要的治療措施，５０％￣７５％的患者在戒煙后６￣２４個月病情穩(wěn)定或好轉... 查看全文

準備取商品化同種異體長骨干骨管，鋸成2—3塊，制成骨板備用。骨畸形者術前還需對骨折畸形角度、截骨位置及角度進行測量，評估屈側軟組織特別是神經血管在矯形后的耐受情況。以股骨畸形為例?；贾Ｒ?guī)準備后，于畸形處前外側作切口，顯露畸形骨段，按術前設計的截骨部位及大小截除相應的楔形骨塊，并將其行局部植骨。如合并髖關節(jié)內翻、肢體的旋轉等一并矯正，特別注意恢復肢體的力線。然后于股骨外側置入8孔以上的... 查看全文

即使睡眠總時間一樣，習慣熬夜的人群發(fā)生糖尿病、代謝綜合征和肌肉減少癥的風險也高于早睡早起的人群相比早晨型，夜晚型與糖尿?。∣R=1.73;95%CI,1.01-2.95）、代謝綜合征（OR=1.74;95%CI,1.05-2.87）和肌肉減少癥（OR=3.16;95%CI,1.36-7.33）發(fā)生風險增加有顯著相關性。發(fā)現這種風險增加有性別差異。與早睡早起者相比，夜貓子發(fā)生糖尿病及代謝綜合征的風險... 查看全文

中風是多么危險的一件事，大家都比較清楚！一下博友為大家介紹中風的幾個先兆，如出現一下一些請及時防范！突然走路失去平衡，不能行走，突然頭痛，頭暈，突然看不清，視覺出現問題，突然意識模糊！一旦發(fā)生了中風先兆，保持鎮(zhèn)靜，迅速撥打急救電話，讓病人平臥，保持呼吸道通暢，有嘔吐或昏迷者頭側向一側，病人有抽時，拿二根筷子纏上軟布墊在上下齒之間，防舌咬傷。“小中風”即短暫性腦缺血發(fā)作，是腦... 查看全文

AATAC-AF試驗顯示合并心衰的持續(xù)性房顫患者采用導管消融治療的無房顫生存優(yōu)于胺碘酮。AATAC-AF試驗是一項多中心開放隨機平行對照研究，旨在評估合并心衰的持續(xù)性房顫患者進行導管消融和胺碘酮治療的效果。研究入組標準包括：（1）持續(xù)性房顫；（2）植入雙室埋藏式心律轉復除顫器（ICD）或心臟同步治療-除顫器（CRT-D）；（3）近6個月，NYHAII-III級，左心室射血分數（LVEF）≤4... 查看全文